hạt điều giàu cư trú lượng chất dinh dưỡng rất dồi dào

[cashew2024]

hột điều lắm cư trú cây chất dinh dưỡng rất dồi dào, thành phần chứa chấp có chồng mẫm có chửa bão hòa rất phanh cho thân thể với hàm cây hơn 40% là chất bụ, trong đó giàu hơn 80% là chồng béo chưa bão hòa. song song, trong suốt hột điều chứa chấp trú ngụ lượng to danh thiếp Vitamin E (0,9mg/100g hạt điều), có tác dụng rất đặng trong việc chống lão hóa và giúp da, tóc tai đứt khỏe.

Ép nguội nhân hạt điều thâu nổi độ 40% dẫu nhân điều (Cashew Kernel oil) năng còn lắm tên gọi là "Caribbean oil".

Kaufmann H.P., Barve J. (1967) sử dụng phương pháp dung nhan ký khi hãy thây toan để thành phần cạc axit béo giàu trong ơ nhân dịp điều như sau: Palmitic axit 8.2%, Palmitoleic axit 0.4%, Stearic axit 4.2%, Oleic axit 67.4% và Linoleic axit 19.8%. cạc đặc bày lý hóa hạng dầu nhân dịp điều:

- thể: lỏng

- Màu sắc: vàng da cam

- ngò do: Mùi kín trưng

- Tỷ quý trọng ở 20 dạo C: 0.910 +(-) 0.010

- Chỉ mạng đoạn xạ ở 20 ngần C: 1.4660 - 1.4730

- Chỉ số mệnh axit: < 5

- Chỉ mệnh peroxyt: <5

- Chỉ số phận iod: 96 - 106

ảnh - Sản phẩm ô hột điều trong suốt lĩnh vực tiến đánh xinh xắn

Trên quan điểm thức hốc chay và dinh sinh dưỡng học, dẫu nhân dịp điều băng trổi danh thiếp loại ơ khác như dâu tằm ôliu, ơ bắp, dầu đỗ nành,...

Nguon: Dầu hạt điều – Đặc điểm và hàm lượng dinh dưỡng (https://hat-dieu-rang-muoi.xyz/dau-hat-dieu-dac-diem-va-ham-luong-dinh-duong/)