thiên đàng cho congiấc ngủ bé
 

Những bí mật giấc ngủ của con bạn
Đã bao giờ chúng ta ước có thể “giao tiếp không lời” với con bạn của mình, để khám phá những bí mật ẩn trong giấc ngủ của con bạn? Các chúng ta hãy cùng nội thất Cát Đằng đi giải mã những bí mật giấc ngủ của con bạn trong phòng ngủ trẻ em
nhé!
Tại sao con bạn đã ngủ, nhưng vừa rời tay chúng ta là giật mình thức giấc?
chúng ta biết không, trẻ em có hai giai đoạn ngủ: Ngủ năng động và Ngủ yên. Khác với trẻ lớn và người trưởng thành, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi có giấc ngủ năng động khá dài. Khi con bạn ngủ trên tay chúng ta nhưng tay chân và mắt vẫn động đậy, nghĩa là con bạn đang trong giấc ngủ năng động, chỉ cần một chút kích thích nhỏ cũng dễ dàng tỉnh giấc.

Bí mật giấc ngủ của con bạn yêu.
Trong phòng ngủ trẻ em
Thì một ngày con bạn cần ngủ bao lâu?
con bạn sơ sinh đến 2 tháng tuổi có thể ngủ đến 20 tiếng mỗi ngày, trẻ 6 tháng sẽ cần ngủ khoảng 14 tiếng, và giảm dần còn 12 tiếng mỗi ngày cho con bạn trên 3 tuổi.
Trong giấc ngủ của con bạn có gì diễn ra?
chúng ta thường nghe mọi người bảo: khi ngủ con bạn chúm miệng như đang nói, mũi khịt khịt như đang cười là “bà mụ” đang dạy con bạn học. Thật ra điều này cũng có phần chính xác, vì khi ngủ, đặc biệt là trong giấc ngủ năng động, con bạn sẽ liên tục cập nhật các hình ảnh và thông tin đã tiếp xúc trong ngày vào não bộ như đang chơi trò ghép hình. Chỉ có điều vẫn chưa ai khám phá ra có bà tiên nào xuất hiện trong phòng ngủ trẻ em
, giấc mơ của con bạn hay không mà thôi.
Làm thế nào để giúp con bạn ngủ ngon và phát triển trí tuệ tốt nhất?
Cho con bạn ngủ trong phòng ngủ trẻ em
· , nhiệt độ lý tưởng nhất là 20- 22 độ C
· Âm nhạc thiên nhiên dịu nhẹ, một chiếc nôi lắc lư, hoặc một chiếc ghế bập bênh để chúng ta ngồi ru con bạn sẽ là những phương tiện “lôi kéo” cơn buồn ngủ nhanh nhất.
· Quấn nhẹ một lớp khăn để con bạn cảm thấy được che chở, lưu ý không quấn quá chặt để con bạn dễ trở mình.
· Nếu cho con bạn ngủ riêng, có thể đặt một chiếc áo có mùi quen thuộc của bố hoặc chúng ta vào nôi để tạo cảm giác an toàn cho con bạn.
· Quần áo, chăn và vỏ gối của con bạn cần được giặt xả thật mềm mại và có hương thơm dịu