Home UserCP Memberlist Register Calendar FAQ
Home

Trở lại   Chợ thông tin giao dịch Vàng Việt Nam > THỊ TRƯỜNG NGOẠI HỐI > Tâm sự và chia sẻ kinh nghiệm
Tên tài khoản
Mật khẩu
Đăng ký Hỏi đáp Danh sách thành viên Lịch Tìm Kiếm Bài gửi hôm nay Đánh dấu là đã đọc

Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
  #1  
Cũ 15-12-2013, 10:24 PM
sonyvietstore sonyvietstore đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Oct 2013
Bài gửi: 1.199
Mặc định Merry Christmas 2013 : iPad Air Big Sale

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

IPAD AIR 2013
HÀNG BRANDNEW, FULLBOX
HÀNG USA, SING , HK
-------------
PHIÊN BẢN WIFI
16GB 10,990,000 VND
32GB 12,990,000 VND
64GB 14,990,000 VND
128GB 18,490,000 VND
-------------
PHIÊN BẢN 4G
16GB 13,390,000 VND
32GB 15,390,000 VND
64GB 18,590,000 VND
128GB 20,090,000 VND
----------------
- BẢO HÀNH 12 THÁNG 1 ĐỔI 1
- FREE DÁN MH
- FREE CÀI ĐẶT APP HD BẢN QUYỀN
- GIẢM 15-20% PHỤ KIỆN KÈM THEO MÁY
===================
ĐẶNG NGUYỄN
Mobiles & Tablets and More !
www.dangnguyenstore.com
CALL : 08 73002626 - 0906 61 62 66 - 0906 61 67 66
Add : 785 đường 3 Tháng 2 - P.7 - Q.10 - TP.HCM
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
  #2  
Cũ 16-12-2013, 08:24 AM
bachkhoatusonss bachkhoatusonss đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Sep 2013
Bài gửi: 511
Mặc định

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com



Thực phẩm nên dùng trước khi tập yoga
Không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau khi tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, phù hợp để quá trình tập hiệu quả hơn.
www.hoaquaonline3mien.com



Táo

Chỉ dùng duy nhất một quả táo trước khi tập yoga để giúp bạn lấy lại nguồn năng lượng khi tập luyện. Ngoài ra, táo còn có nguồn vitamin C dồi dào, ít chất đường và làm sạch răng.
Hạnh nhân
Hạnh nhân có thể tăng cường nguồn năng lượng và giúp bạn vượt qua cơn đói. Vitamin E, kali vàmagie có trong hạnh nhân cũng giúp bạn tăng khả năng chịu đựng trong tư thế ngồi thiền.

Bột lúa mạch
Nếu bạn muốn đốt cháy năng lượng nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh sau khi tập yoga hãy dùng nửa ly bột lúa mạch trước lúc tập. Đây là thức ăn vặt tốt nhất giúp bạn duy trì sức khỏe.
Các nhà khoa học đều cho rằng trái cây là món ăn vặt nên dùng trước khi tập yoga nhưng bạn phải chọn loại trái cây phù hợp. Độ axit thấp và chất xơ có trong lê xanh sẽ khiến bạn giữ vững nguồn năng lượng trong suốt quá trình tập luyện.

Nho khô và mơ khô
Nho khô và mơ khô là thực phẩm cung cấp lượng đường tự nhiên, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong quá trình tập yoga. Tuy nhiên, mơ khô có thể khiến nhịp tim đập nhanh hơn, bạn nên có chế độ dùng phù hợp với cơ thể.

Chuối và mận khô
Chất kali dồi dào trong chuối sáp rất tốt cho người tập yoga. Ngoài ra, kali kết hợp với natri sẽ giúp cơ thể tăng khả năng giữ nước. Mận khô cũng là lựa chọn thứ hai để tăng cường kali, một gammận khô chứa đến 300mg kali.

Dưa gang
Dưa gang là loại trái có nhiều nước và lượng axit thấp sẽ giúp cơ thể bạn giữ nước khi tập luyện. Bên cạnh đó, sữa chua cũng cung cấp protein và lượng đường tự nhiên giúp bạn duy trì năng lượng.
[hr]


http://bachkhoatuson.com/index/ads_d...l#.UqxHcEpT7Mo ==== > mời các bạn xem thêm thông tin hữu ích từ website : www.hoaquasach.vn - www.hoaquaonline3mien.com

hay cập nhật giá liên tục trên fanpage của chúng tôi : https://www.facebook.com/hoaquasach
__________________
CỬA HÀNG HOA QUẢ - ĐẶC SẢN 3 MIỀN
*****
Chuyên bán buôn, bán lẻ các loại đặc sản trái cây ba miền
Nhận giao hàng tới tận nhà
www.hoaquasach.vn

https://www.facebook.com/hoaquasach
Trả lời với trích dẫn


  #3  
Cũ 17-12-2013, 12:46 PM
sieusangz1368 sieusangz1368 đang online
Member
 
Tham gia ngày: Nov 2013
Bài gửi: 69
Mặc định


up phụ bác

Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
Trả lời


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 08:29 AM
Sử dụng mã nguồn vBulletin® Phiên bản 3.6.8
© 2007 - 2024 Nhóm phát triển website và thành viên DTNTHB.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.
Chợ thông tin giao dịch Vàng Việt Nam

Liên hệ   Chợ thông tin giao dịch Vàng Việt Nam         Lưu Trữ  


Footer
vBSkinworks Top